понедельник, 30 мая 2011 г.

Манипуляции

Давно хотела написать по этой теме, так как психологические манипуляции вижу постоянно. Очень это раздражает, особенно когда манипулировать пытаются тобой. Чаще всего манипуляции встречаются в отношениях между двумя влюбленными, в отношения дети-родители и на работе. Конечно встречается оно и в магазинах, где нам всучивают ненужный товар, в салонах, где нам с умным видом парикмахер говорит, что только чудо-маска за энную сумму может помочь в таком запущенном случае. 
Как правило, манипуляции бывают негативными, т.е. что-то навязывается вопреки нашему желанию. Например она хочет суши, а он пиццу. И вот кто-то из партнеров начинает обижаться, выразительно молчать и сопеть. И другой уже уступает, идет на поводу, отказывается от своих желаний.  Все это вызывает накопление негативных эмоций, а все просто потому, что партнеры не умеют договариваться, находить компромисс. 
У меня была одна подруга, которую я считала самой лучшей и близкой. Сперва она обижалась, когда я хотела посидеть в одном месте, а она в другом, дальше больше: она хотела, чтобы я общалась только с ней, устраивала истерики, если я не могла по 3 часа обсуждать по телефону  всякую фигню. Ничем хорошим это конечно же не закончилось, я просто спровоцировала ссору и мы перестали общаться. Но осадок остался, теперь из нашей дружбы вспоминается только это, а не что-то хорошее и веселое.
Я сама неоднократно ловила себя на манипуляциях, одно дело когда это происходит с мало знакомыми людьми, но другое когда с самыми близкими. И вот, что я поняла: обиды в ответ на нежелание А. делать по- моему только накаляют обстановку и не ведут к решениям проблем в целом. Ведь что такое обида по сути??? Мы обижаемся на кого-то когда наши ожидания не оправданы. Например, в начале отношений мы влюбляемся в идеальный образ, который сами зачастую и придумываем, со временем иллюзии развееваются и что остается, просто человек со своими недостатками и тараканами. И вот тут наступает обида, за то что надежды наши не оправданы, а за ним выступает и манипулирование во всей своей красе.
Очень больно смотреть как родители манипулируют детьми. Что-то типа: "Мы так много надежд на тебя возлагали, а ты..." И в итоге вместо того чтобы стать отличным поваром, ребенок зажатый в тиски ожиданий становится посредственным врачом.
Как же избежать манипуляций. Совет очень прост, прислушаться к себе, если чье-то предложение вызывает отрицательные эмоции, вами скорей всего манипулируют, пытаясь склонить к своей точке зрения. Во-вторых не следует принимать решения под воздействием мгновенного импульса,  а в первую очередь постараться понять мотивы другого человека, что им движет. Если от вас требуют принять решение "здесь и сейчас", лучше отказаться. 
Не следует забывать, что манипуляторы часто играют на нашей алчности, жадности, азарте, поэтому используют старые как мир уловки: "Остался один последний товар", "у всех уже есть, а вы что же".  
В итоге хочу сказать, что если вам чего-то очень не хочется делать лучше не надо. В конце концов невозможно быть хорошей для всех.  Пообижаются и перестанут, зато вы сохраните гармонию с собой, а это намного ценнее чьего-то хорошего мнения.

 

1 комментарий:

  1. очень правильно написано. терпеть не могу манипуляций. особенно от близких. мама иногда начинает "ты меня совсем не любишь!". то есть докажи ей что любишь сделай что-то

    ОтветитьУдалить